1 serving (100 grams) contains 347 calories, 24.5 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 62.6 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
694 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.4 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.6 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 30 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 125.2 g | 45% | |
| Fibres alimentaires | 32.6 g | 116% | |
| Sucres | 13.2 g | ||
| protéines | 49 g | 98% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 264 mg | 20% | |
| Fer | 13.4 mg | 74% | |
| Potassium | 2492 mg | 53% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Dal de mungo vert
Le dal de mungo vert est une légumineuse nutritive, riche en protéines, en fibres et en vitamines essentielles. Originaire d'Asie du Sud, il est un élément de base de la cuisine indienne, souvent utilisé dans les dals, les soupes et les salades. Cet ingrédient polyvalent est non seulement copieux, mais aussi faible en calories, en en faisant parfait pour la gestion du poids. Riche en antioxydants, il favorise la santé cardiaque et la digestion. Avec son goût terreuse et sa texture crémeuse, le dal de mungo vert est l'ajout parfait à n'importe quel repas, promouvant un mode de vie sain. Savourez les bienfaits du dal de mungo vert dès aujourd'hui !
