Salsa à la mangue verte

Salsa à la mangue verte

Appetizer

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (50 grams) contains 30 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
142.0
calories
1.4
protéines
33.1
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
142.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 11.8 mg 0%
Glucides totaux 33.1 g 12%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 28.4 g
protéines 1.4 g 2%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.7 mg 1%
Fer 0.7 mg 3%
Potassium 354.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

92.9%
3.9%
3.2%
Matières grasses: 4 cal (3.2%)
Protéines: 5 cal (3.9%)
Glucides: 132 cal (92.9%)

About Salsa à la mangue verte

La Salsa de Mangue Verte est un mélange vibrant et rafraîchissant de mangues vertes mûres, de jus de lime zesté, d'oignons rouges croquants et de coriandre fraîchement hachée. Cette délicieuse salsa provient des côtes ensoleillées d'Amérique latine, où elle apporte une touche acidulée à tout plat. Riche en vitamines, en antioxydants et en graisses saines, c'est un accompagnement sans culpabilité pour les viandes grillées, les tacos, ou simplement accompagné de chips de tortilla. Avec son équilibre unique de saveurs douces, acidulées et épicées, la Salsa de Mangue Verte n'est pas qu'un condiment—c'est une célébration de l'alimentation saine et vibrante!