1 serving (200 grams) contains 180 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.4 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.4 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 35.3 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 8.2 g | 29% | |
| Sucres | 9.4 g | ||
| protéines | 11.8 g | 23% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 3.5 mg | 19% | |
| Potassium | 588.2 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Lentilles vertes et carottes dans une sauce tomate
Les Lentilles Vertes et les Carottes en Sauce Tomate est un plat copieux et nutritif rempli de saveurs et de bonté. Ce repas délice met en avant des lentilles vertes tendres, des carottes sucrées et une sauce tomate riche, créant une harmonie parfaite de goûts. Originaire de la cuisine méditerranéenne, il associe des ingrédients sains riches en protéines, en fibres et en vitamines essentielles. Non seulement il est adapté aux végétariens, mais il est aussi faible en gras et exempt de cholestérol, en en faisant un excellent choix pour les amateurs de santé. Dégustez ce plat délicieusement satisfaisant qui réchauffe l'âme et nourrit le corps!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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