1 serving (250 grams) contains 180 calories, 12.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
169.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.8 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 566.0 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 28.3 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 7.5 g | 26% | |
| Sucres | 3.8 g | ||
| protéines | 11.3 g | 22% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Fer | 2.8 mg | 15% | |
| Potassium | 377.4 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About soupe de lentilles vertes
La Soupe de Lentilles Vertes est un plat copieux et nutritif, rempli de lentilles vertes riches en protéines, de légumes vibrants et d'herbes aromatiques. Originaire de la cuisine méditerranéenne et du Moyen-Orient, elle combine des ingrédients comme les oignons, les carottes, le céleri et l'ail, mijotés à la perfection dans un bouillon savoureux. Cette soupe réconfortante est non seulement délicieuse mais aussi riche en fibres, vitamines et minéraux, ce qui en fait un choix fantastique pour une alimentation saine. Avec sa faible teneur en matières grasses et ses hauts niveaux d'antioxydants, la Soupe de Lentilles Vertes est un bol nourrissant de bonté qui réchauffe l'âme et soutient votre parcours vers le bien-être.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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