1 serving (200 grams) contains 230 calories, 12.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
270.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.8 g | 2% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 11.8 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 47.1 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 8.2 g | 29% | |
| Sucres | 1.2 g | ||
| protéines | 14.1 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Fer | 4.1 mg | 22% | |
| Potassium | 411.8 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz aux lentilles vertes
Le Riz aux Lentilles Vertes est un délicieux mélange de lentilles vertes nutritives et de riz moelleux, offrant une twist unique aux plats de grains traditionnels. Cette combinaison saine s'inspire des cuisines méditerranéenne et moyen-orientale, où les lentilles sont un ingrédient de base réputé pour leur texture consistante et leur saveur terreuse. Rempli de protéines, de fibres et de vitamines essentielles, le Riz aux Lentilles Vertes soutient une alimentation équilibrée tout en vous maintenant rassasié et satisfait. Il est naturellement sans gluten et pauvre en matières grasses, en faisant un choix parfait pour les mangeurs soucieux de leur santé. Appréciez-le en tant qu’accompagnement polyvalent ou comme base consistante pour vos plats préférés!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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