Mélange de feuilles vertes

Mélange de feuilles vertes

Vegetable

Évaluation de l'élément: 86/100

1 serving (85 grams) contains 20 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.

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55.6
calories
5.6
protéines
10
glucides
0.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
55.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.6 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 83.3 mg 3%
Glucides totaux 10 g 3%
Fibres alimentaires 4.2 g 15%
Sucres 1.1 g
protéines 5.6 g 11%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 194.4 mg 14%
Fer 3.3 mg 18%
Potassium 666.7 mg 14%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

59.0%
33.0%
8.0%
Matières grasses: 5 cal (8.0%)
Protéines: 22 cal (33.0%)
Glucides: 40 cal (59.0%)

About Mélange de feuilles vertes

Le mélange de Feuilles Vertes est un mélange vibrant d'épinards frais, de chou frisé croquant et de roquette poivrée, réunissant une symphonie de saveurs de la cuisine méditerranéenne. Regorgeant d'antioxydants, de vitamines et de minéraux, ce mélange favorise votre santé globale tout en ajoutant une texture croquante à vos salades et wraps. Faible en calories mais riche en nutriments, il est parfait pour ceux en quête d'un mode de vie sain sans sacrifier le goût. Rehaussez vos repas avec le mélange de Feuilles Vertes—où la santé rencontre la délectation à chaque bouchée!