Salade de feuilles vertes avec une vinaigrette à la mayonnaise
Lunch
1 serving (150 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 28.6 g | 36% | |
| Graisses saturées | 4.8 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 15.9 mg | 5% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 15.9 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 3.2 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 317.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de feuilles vertes avec une vinaigrette à la mayonnaise
La salade de feuilles vertes avec vinaigrette à la mayo est un plat rafraîchissant et crémeux qui associe de la laitue verte croquante avec une vinaigrette riche à base de mayonnaise. Cette salade est souvent composée d'un mélange de légumes vibrants, tels que des concombres, des carottes râpées et des tomates cerises, ajoutant à la fois de la couleur et du croquant. Originaire de la cuisine traditionnelle américaine, c'est un choix populaire pour les barbecues et les repas partagés. Alors que les légumes offrent des vitamines A et C essentielles, la mayo ajoute des calories et des matières grasses supplémentaires, alors savourez avec modération. Parfaite en tant qu'accompagnement ou plat léger, cette salade apporte un mélange délicieux de saveurs à votre table!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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