1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.9 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
10 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.1 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 10 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 1.9 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0.7 g | 2% | |
| Sucres | 0.3 g | ||
| protéines | 0.9 g | 1% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 12 mg | 0% | |
| Fer | 0.2 mg | 1% | |
| Potassium | 129.3 mg | 2% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Laitue feuille verte
La laitue feuille de chêne est une feuille verte vibrante et nutritive qui ajoute une touche de croquant rafraîchissant à vos repas. Originaire de la Méditerranée, cette laitue polyvalente est riche en vitamines A et K, ainsi qu'en antioxydants, ce qui en fait un ajout parfait aux salades, sandwiches et wraps. Sa texture délicate lui permet de se fondre parfaitement dans une variété de cuisines, des salades grecques croustillantes aux hamburgers classiques américains. Faible en calories et riche en eau, la laitue feuille de chêne est un excellent choix pour ceux qui recherchent une bouchée saine et hydratante. Savourez sa saveur fraîche et ses bienfaits nutritionnels dès aujourd'hui!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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