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Mélange de laitues à feuilles vertes

Mélange de laitues à feuilles vertes

Vegetable

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.9 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
10
calories
0.9
protéines
1.9
glucides
0.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (56.7g)
Calories
10
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.1 g 0%
Graisses saturées 0.0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 10 mg 0%
Glucides totaux 1.9 g 0%
Fibres alimentaires 0.7 g 2%
Sucres 0.3 g
protéines 0.9 g 1%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.3 mg 1%
Fer 0.6 mg 3%
Potassium 129.3 mg 2%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

62.8%
29.8%
7.4%
Matières grasses: 0 cal (7.4%)
Protéines: 3 cal (29.8%)
Glucides: 7 cal (62.8%)

About Mélange de laitues à feuilles vertes

Le Mélange de Laitue Feuille Verte est un mélange vibrant de feuilles de salade tendres et croquantes qui apporte une fraîcheur à votre assiette. Ce mélange comprend de la laitue feuille verte croustillante, de la roquette et des épinards jeunes, provenant de la cuisine méditerranéenne, célébrée pour sa polyvalence et sa saveur. Riche en vitamines A et K, ce mélange riche en nutriments favorise une peau saine et des os solides tout en étant faible en calories, en en faisant un choix parfait pour les salades, les wraps ou comme garniture. Rehaussez vos repas avec ce mélange coloré et sain qui non seulement a bon goût mais nourrit aussi votre corps!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.