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kiwi vert

kiwi vert

Fruit

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (100 grams) contains 61 calories, 1.1 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 14.7 grams of carbohydrates.

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145.2
calories
2.6
protéines
35
glucides
1.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
145.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.2 g 1%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 7.1 mg 0%
Glucides totaux 35 g 12%
Fibres alimentaires 7.1 g 25%
Sucres 21.2 g
protéines 2.6 g 5%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 81.0 mg 6%
Fer 0.7 mg 3%
Potassium 742.9 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

86.8%
6.5%
6.7%
Matières grasses: 10 cal (6.7%)
Protéines: 10 cal (6.5%)
Glucides: 140 cal (86.8%)

About kiwi vert

Le Kiwi vert est un fruit dynamique et riche en nutriments originaire des paysages luxuriants de la Nouvelle-Zélande. Avec son extérieur marron pelucheux et son intérieur vert vif, il est explosif en saveur et riche en vitamine C, fibres alimentaires et antioxydants. Ce véritable concentré d'énergie complète les plats sucrés et salés, parfait dans les smoothies, les salades, ou comme en-cas rafraîchissant. Faible en calories et riche en nutriments, le kiwi vert soutient la digestion et renforce votre système immunitaire. Adoptez la bonté acidulée du kiwi vert et rehaussez votre santé, une bouchée à la fois !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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