1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8.0 g | 10% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 480 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 48 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 12.8 g | 45% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 16.0 g | 32% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80.0 mg | 6% | |
| Fer | 4.0 mg | 22% | |
| Potassium | 640.0 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About sundal de lentilles vertes
Le Sundal de haricots mungo est une collation sud-indienne nutritive et délicieuse faite à partir de grains de mungo germés, également connus sous le nom de haricots mungo. Ce plat vibrant est composé d'un mélange de haricots mungo sautés avec de la noix de coco, des graines de moutarde, des feuilles de curry, et un soupçon d'épices, créant un parfait mélange de saveurs. Riche en protéines, en fibres et en vitamines, c'est un excellent choix pour une alimentation saine, soutenant la digestion et les niveaux d'énergie. Apprécié pendant les festivals ou en tant que collation quotidienne, le Sundal de haricots mungo est à la fois sain et satisfaisant, parfait pour ceux qui cherchent à se délecter de la cuisine indienne authentique tout en nourrissant leur corps.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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