1 serving (100 grams) contains 30 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.9 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
60 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.4 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 12 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 11.8 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 3.6 g | 12% | |
| Sucres | 8 g | ||
| protéines | 6 g | 12% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26 mg | 2% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 298 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pousses de haricots verts
Les pousses de gramme vert sont des légumineuses nutritives et polyvalentes, riches en protéines, en fibres, et en vitamines essentielles. Originaires du sous-continent indien, ces minuscules pousses sont un élément incontournable de la cuisine asiatique, souvent présentes dans des salades, des sautés, et des soupes. Chargées d'antioxydants, elles aident à renforcer votre système immunitaire et favoriser une digestion saine. Les pousses de gramme vert sont faibles en calories mais riches en énergie, en en faisant un ajout parfait à n'importe quel régime. Appréciez leur texture croustillante et leur saveur fraîche tout en récoltant les nombreux bienfaits pour la santé qu'elles offrent!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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