1 serving (100 grams) contains 30 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.9 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
60 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.4 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 12 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 11.8 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 3.6 g | 12% | |
| Sucres | 8.2 g | ||
| protéines | 6 g | 12% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26 mg | 2% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 248 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About pousse de haricot mungo
Les pousses de haricots mungo sont un super-aliment riche en nutriments, vitamines, protéines et fibres. Originaires d'Asie, ces petites légumineuses vertes ont été un élément essentiel dans diverses cuisines, notamment dans les plats indiens et d'Asie du Sud-Est. Connu pour leur saveur terreuse et leur texture croquante, les pousses de haricots mungo sont un excellent ajout aux salades, sautés et wraps. Elles favorisent la digestion, stimulent les niveaux d'énergie, et améliorent la santé globale. Avec leur goût léger et rafraîchissant, les pousses de haricots mungo ne sont pas seulement un choix délicieux mais judicieux pour quiconque cherche à rehausser ses repas et nourrir son corps.
