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Brocoli géant vert

Brocoli géant vert

Vegetable

Évaluation de l'élément: 89/100

1 serving (85 grams) contains 30 calories, 2.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
83.3
calories
6.9
protéines
16.7
glucides
1.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
83.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.4 g 1%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 55.6 mg 2%
Glucides totaux 16.7 g 6%
Fibres alimentaires 6.9 g 24%
Sucres 4.2 g
protéines 6.9 g 13%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 111.1 mg 8%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 638.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

62.4%
25.8%
11.8%
Matières grasses: 12 cal (11.8%)
Protéines: 27 cal (25.8%)
Glucides: 66 cal (62.4%)

About Brocoli géant vert

Le Brocoli Green Giant est un légume délicieux et nutritif rempli de vitamines et de minéraux. Originaire des riches champs de l'Amérique du Nord, ce légume vert vibrante ajoute une touche de fraîcheur à n'importe quel repas. Rempli de vitamines C et K, de fibres, et d'antioxydants, c'est une puissance de bienfaits pour la santé, favorisant la solidité des os et renforçant l'immunité. Parfait pour les sautés, les ragoûts, ou simplement cuits à la vapeur, le Brocoli Green Giant rend facile d'apprécier une alimentation saine sans sacrifier la saveur. Plongez dans un monde de goût et de nutrition avec le Brocoli Green Giant!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.