1 serving (100 grams) contains 74 calories, 0.8 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 19.2 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.7 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 2.4 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 45.7 g | 16% | |
| Fibres alimentaires | 6.9 g | 24% | |
| Sucres | 38.7 g | ||
| protéines | 1.8 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 83.3 mg | 6% | |
| Fer | 0.9 mg | 5% | |
| Potassium | 552.4 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Figue verte
Les figues vertes sont des fruits délicieux et riches en nutriments issus du figuier, natif de la région méditerranéenne. Ces délices tendres et verts sont riches en fibres alimentaires, en vitamines A et C, ainsi qu'en minéraux essentiels comme le calcium et le potassium. Parfaites dans les salades, les desserts, ou appréciées fraîches, elles ajoutent une saveur douce et légère à diverses cuisines, des plats moyen-orientaux aux plats méditerranéens. Avec leur faible apport calorique et leur douceur naturelle, les figues vertes sont un choix sain pour grignoter. Ainsi, que vous cherchiez à booster votre énergie ou à rehausser vos repas, les figues vertes offrent un ajout nutritif et savoureux à votre alimentation.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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