1 serving (100 grams) contains 74 calories, 0.8 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 19.2 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.7 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 2.4 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 45.7 g | 16% | |
| Fibres alimentaires | 6.9 g | 24% | |
| Sucres | 38.8 g | ||
| protéines | 1.9 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 83.3 mg | 6% | |
| Fer | 1.0 mg | 5% | |
| Potassium | 552.4 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About figue verte
La figue verte est un fruit dynamique et riche en nutriments originaire des régions méditerranéennes. Remplie de fibres alimentaires, de vitamines A, C et K, ainsi que de minéraux essentiels, la figue verte favorise la santé digestive et renforce l'immunité. Souvent présente dans des plats salés et sucrés, elle est un élément essentiel de la cuisine méditerranéenne, ajoutant une saveur délicieusement unique aux salades, desserts et tajines. Avec sa douceur naturelle et son faible apport calorique, la figue verte est une excellente alternative aux sucres transformés, en en faisant un choix sain pour le cœur. Découvrez le goût et les bienfaits bien-être de la figue verte dès aujourd'hui!
