1 serving (100 grams) contains 347 calories, 24.6 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 59.7 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
694 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.4 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.6 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 30 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 119.5 g | 43% | |
| Fibres alimentaires | 32.6 g | 116% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 49.3 g | 98% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 166 mg | 12% | |
| Fer | 13.5 mg | 75% | |
| Potassium | 2492 mg | 53% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Dal vert
Le dal vert est un plat délicieux et nourrissant à base de lentilles mungo fendues, célébré dans la cuisine indienne pour ses saveurs riches et ses bienfaits pour la santé. Riche en protéines, en fibres et en vitamines essentielles, il favorise la santé digestive et fournit une énergie durable. Souvent cuisiné avec des épices aromatiques comme le cumin, le curcuma et la coriandre, le dal vert offre un équilibre parfait entre goût et nutrition. Ce repas sain est non seulement faible en calories, mais aussi végétalien et sans gluten, en faisant un choix parfait pour tout le monde. Savourez le dal vert pour une indulgence satisfaisante et sans culpabilité!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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