feuilles de curry vertes

feuilles de curry vertes

Vegetable

Évaluation de l'élément: 86/100

1 serving (5 grams) contains 5 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.

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270
calories
15.2
protéines
46.8
glucides
3.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
270
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.5 g 4%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 10 mg 0%
Glucides totaux 46.8 g 17%
Fibres alimentaires 16 g 57%
Sucres 0 g
protéines 15.2 g 30%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 2075 mg 159%
Fer 2.3 mg 12%
Potassium 0 mg 0%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

67.0%
21.8%
11.3%
Matières grasses: 31 cal (11.3%)
Protéines: 60 cal (21.8%)
Glucides: 187 cal (67.0%)

About feuilles de curry vertes

Les Feuilles de Curry Vert sont vibrantes, aromatiques et proviennent d'Asie du Sud-Est, notamment de la cuisine thaïlandaise et indienne. Leur saveur unique allie une touche citronnée à une subtile terre. Elles constituent un ingrédient clé dans les currys, les soupes et les sautés. Riches en antioxydants, elles offrent des bienfaits pour la santé tels que l'aide à la digestion et la baisse du cholestérol. De plus, elles contiennent des vitamines essentielles comme la A, la C et la B, favorisant le bien-être général. Intégrez les Feuilles de Curry Vert dans votre cuisine pour une explosion de saveur et de nutrition!