1 serving (100 grams) contains 15 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
35.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 4.8 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 8.6 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 1.2 g | 4% | |
| Sucres | 4.0 g | ||
| protéines | 1.7 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 38.1 mg | 2% | |
| Fer | 0.7 mg | 3% | |
| Potassium | 350 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About concombre vert
Le concombre vert est un légume croquant et rafraîchissant qui ajoute une explosion de saveur à n'importe quel plat. Riche en eau, en vitamines essentielles et en fibres, il offre une option faible en calories parfaite pour la gestion du poids. Originaire d'Asie du Sud, cet ingrédient polyvalent est un élément essentiel des cuisines méditerranéenne, asiatique et même latino. Tranché dans des salades, mélangé dans des smoothies ou mariné pour une collation acidulée, le concombre vert hydrate non seulement mais favorise aussi la digestion et la santé de la peau. Adoptez la fraîcheur du concombre vert pour un coup de pouce nutritif dans vos repas!
