piments verts

piments verts

Vegetable

Évaluation de l'élément: 87/100

1 serving (45 grams) contains 18 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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96
calories
4.3
protéines
21.3
glucides
1.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
96
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.1 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 37.3 mg 1%
Glucides totaux 21.3 g 7%
Fibres alimentaires 8.0 g 28%
Sucres 11.7 g
protéines 4.3 g 8%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 74.7 mg 5%
Fer 2.7 mg 15%
Potassium 816 mg 17%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

75.9%
15.3%
8.8%
Matières grasses: 9 cal (8.8%)
Protéines: 17 cal (15.3%)
Glucides: 85 cal (75.9%)

About piments verts

Les Piments Verts sont des piments vibrants et épicés, riches en saveur et en nutriments. Originaires de différentes régions, ils sont largement présents dans les cuisines asiatiques, mexicaines et caribéennes, ajoutant une touche piquante aux plats. Riches en vitamines A et C, ainsi qu'en antioxydants, les piments verts peuvent renforcer votre immunité et stimuler votre métabolisme. Bien qu'ils puissent ajouter du piquant aux repas, leur teneur en capsaïcine peut également soulager la douleur et favoriser la gestion du poids. Souvenez-vous simplement que la modération est essentielle, car leur piquant peut ne pas convenir à tout le monde. Embrassez le piquant et rehaussez votre expérience culinaire avec les piments verts!