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ragoût de piments verts

ragoût de piments verts

Dinner

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calories
11.3
protéines
14.2
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
188.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 2.8 g 14%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 28.3 mg 9%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 14.2 g 5%
Fibres alimentaires 3.8 g 13%
Sucres 2.8 g
protéines 11.3 g 22%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

30.4%
24.2%
45.3%
Matières grasses: 84 cal (45.3%)
Protéines: 45 cal (24.2%)
Glucides: 56 cal (30.4%)

About ragoût de piments verts

Le ragoût de piments verts est un plat copieux et savoureux originaire du Sud-Ouest, mêlant les saveurs vibrantes de piments verts, des morceaux tendres de porc et de légumes frais. Ce ragoût savoureux est enrichi avec des épices comme le cumin et l'ail, créant un arôme chaleureux et réconfortant. Riche en protéines de la viande et en fibres des légumes, c'est une option nourrissante pour satisfaire votre faim. Alors que les piments ajoutent une touche de chaleur, ils sont également riches en vitamines et antioxydants, favorisant un mode de vie sain. Parfait pour les journées fraîches, le ragoût de piments verts est un moyen délicieux de réchauffer votre âme!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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