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Ragoût de piments verts

Ragoût de piments verts

Dinner

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (245 grams) contains 180 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
174.8
calories
11.7
protéines
14.6
glucides
7.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.9g)
Calories
174.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.8 g 10%
Graisses saturées 2.9 g 14%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 29.1 mg 9%
Sodium 679.6 mg 29%
Glucides totaux 14.6 g 5%
Fibres alimentaires 2.9 g 10%
Sucres 2.9 g
protéines 11.7 g 23%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 38.8 mg 2%
Fer 1.5 mg 8%
Potassium 388.3 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

33.3%
26.7%
40.0%
Matières grasses: 70 cal (40.0%)
Protéines: 46 cal (26.7%)
Glucides: 58 cal (33.3%)

About Ragoût de piments verts

La ragoût au chili vert est un plat copieux et savoureux qui provient de la cuisine vibrante du sud-ouest américain. Garni de morceaux tendres de porc ou de bœuf, il mijote avec des piments verts frais, des tomates, des oignons et un mélange d'épices qui créent une expérience chaleureuse et réconfortante. Les piments verts ajoutent une touche délicieuse, tandis que la viande mijotée lentement assure une tendreté fondante. Riche en protéines et chargé de vitamines des piments, ce ragoût est un choix sain pour un repas copieux. Que ce soit servi sur du riz ou apprécié tel quel, le ragoût au chili vert réchauffe l'âme et apporte un goût du sud-ouest à votre table.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.