Challot verts

Challot verts

Vegetable

Évaluation de l'élément: 86/100

1 serving (100 grams) contains 72 calories, 2.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 16.8 grams of carbohydrates.

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171.4
calories
6.0
protéines
40
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
171.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 28.6 mg 1%
Glucides totaux 40 g 14%
Fibres alimentaires 7.6 g 27%
Sucres 18.8 g
protéines 6.0 g 12%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 88.1 mg 6%
Fer 2.9 mg 16%
Potassium 795.2 mg 16%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

86.1%
12.9%
1.0%
Matières grasses: 1 cal (1.0%)
Protéines: 24 cal (12.9%)
Glucides: 160 cal (86.1%)

About Challot verts

Les Challots Verts sont des oignons verts vibrants et riches en nutriments, souvent trouvés dans la cuisine asiatique. Ces légumes polyvalents offrent une saveur d'oignon délicate, parfaite pour rehausser les salades, soupes et sautés. Riche en vitamines A, C et K, les Challots Verts favorisent une digestion saine et soutiennent votre système immunitaire. Faibles en calories mais regorgeant d'antioxydants, ils constituent un excellent ajout à un régime équilibré. Appréciez leur texture croquante et leur goût frais dans vos plats préférés, rehaussant à la fois la saveur et la nutrition sans effort. Découvrez la bonté des Challots Verts dès aujourd'hui!