1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 70.6 mg | 23% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 17.6 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 1.2 g | 4% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 35.3 g | 70% | |
| Vitamine D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 529.4 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Morue rôtie aux miettes de pain vertes
Le Cabillaud aux Chapelure Verte Rôtie est un plat délicieux qui associe des filets de cabillaud tendres et floconneux avec un enrobage vibrant de chapelure verte parfumée aux herbes. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ce plat réunit du persil frais, du citron zesté et une touche d'ail pour une explosion de saveurs. Cuit à la perfection, il offre une alternative saine au poisson frit traditionnel, mettant en avant des protéines maigres, des acides gras oméga-3 et pas d'excès d'huile. Servez-le avec des légumes de saison, et vous obtenez un repas sain et délicieux à la fois nourrissant. Profitez d'un avant-goût de la Méditerranée qui est bon pour votre corps et votre palais!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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