1 serving (100 grams) contains 20 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
29.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.3 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 4.5 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 6.9 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 2.5 g | 8% | |
| Sucres | 3.6 g | ||
| protéines | 1.3 g | 2% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 14.9 mg | 1% | |
| Fer | 0.5 mg | 2% | |
| Potassium | 261.2 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About poivron vert
Le Poivron Vert est un légume vibrant et croquant qui est un aliment de base dans de nombreuses cuisines à travers le monde. Originaire d'Amérique centrale et du Sud, ils sont riches en vitamines A et C, ce qui en fait un atout majeur pour votre système immunitaire. Faibles en calories et riches en fibres, ils sont un excellent choix pour la gestion du poids. Riches en antioxydants, ils aident à combattre le stress oxydatif. Appréciés crus dans les salades, sautés dans les sautés, ou rôtis pour une saveur fumée, les poivrons verts sont des ajouts polyvalents et délicieux à tout repas, apportant à la fois goût et nutrition à votre assiette!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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