1 serving (100 grams) contains 20 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
29.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.3 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 4.5 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 6.9 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 2.5 g | 8% | |
| Sucres | 3.6 g | ||
| protéines | 1.3 g | 2% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 14.9 mg | 1% | |
| Fer | 0.6 mg | 3% | |
| Potassium | 261.2 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About poivrons verts
Les poivrons verts sont des légumes vibrants et croquants, débordant de saveur et de nutriments. Riches en vitamines C, A et K, ils sont peu caloriques et riches en antioxydants, ce qui en fait un choix bénéfique pour le cœur. Originaires d'Amérique centrale et du Sud, ils jouent un rôle clé dans diverses cuisines, des salsas vibrantes aux sautés parfumés. Appréciez-les crus dans les salades, rôtis pour plus de profondeur, ou farcis pour un repas copieux. Avec leur texture croquante et leur goût légèrement sucré et terreux, les poivrons verts sont un délicieux ajout à tout plat!
