1 serving (164 grams) contains 36 calories, 1.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
36.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.3 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0.1 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 4.9 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 8.2 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 3.0 g | 10% | |
| Sucres | 4.2 g | ||
| protéines | 1.5 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 18.0 mg | 1% | |
| Fer | 0.6 mg | 3% | |
| Potassium | 308.3 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poivron vert
Le poivron vert est un légume vibrant et croquant connu pour son croquant rafraîchissant et sa saveur douce. Riche en vitamines essentielles, il est gorgé de vitamine C et de vitamine A, qui soutiennent la santé immunitaire et la vision. Originaire d'Amérique centrale et du Sud, cet ingrédient polyvalent brille dans une variété de cuisines, des sautés aux salades. Faibles en calories et riches en antioxydants, les poivrons verts contribuent également à la santé cardiaque et favorisent la digestion. Qu'ils soient dégustés crus, rôtis ou sautés, ils ajoutent une touche délicieuse de couleur et de nutrition à n'importe quel plat!
