1 serving (164 grams) contains 36 calories, 1.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
36.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.3 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0.1 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 4.9 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 8.2 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 3.0 g | 10% | |
| Sucres | 4.2 g | ||
| protéines | 1.5 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 18.0 mg | 1% | |
| Fer | 0.6 mg | 3% | |
| Potassium | 308.3 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poivron vert
Le poivron vert est un légume vibrant et croquant connu pour son croquant rafraîchissant et sa saveur douce. Riche en vitamines essentielles, il est gorgé de vitamine C et de vitamine A, qui soutiennent la santé immunitaire et la vision. Originaire d'Amérique centrale et du Sud, cet ingrédient polyvalent brille dans une variété de cuisines, des sautés aux salades. Faibles en calories et riches en antioxydants, les poivrons verts contribuent également à la santé cardiaque et favorisent la digestion. Qu'ils soient dégustés crus, rôtis ou sautés, ils ajoutent une touche délicieuse de couleur et de nutrition à n'importe quel plat!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Poivron vert DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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