1 serving (100 grams) contains 20 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
30 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.3 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 4.5 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 6.9 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 2.5 g | 8% | |
| Sucres | 3.6 g | ||
| protéines | 1.4 g | 2% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 15 mg | 1% | |
| Fer | 0.5 mg | 2% | |
| Potassium | 262.5 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poivron vert
Le Poivron Vert est un légume croquant et vibrant rempli de nutriments essentiels. Faible en calories et riche en fibres alimentaires, il est une excellente source de vitamines A et C, qui soutiennent votre système immunitaire et la santé de votre peau. Originaire d'Amérique centrale et du Sud, ce poivron polyvalent brille dans diverses cuisines, des salades fraîches aux sautés en passant par les salsas. Sa saveur douce et légèrement amère ajoute de la profondeur aux plats sans les dominer. Apprécier les poivrons verts peut contribuer à la santé cardiaque et à votre bien-être digestif, ce qui en fait un ajout intelligent à votre plan alimentaire.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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