Blog Research API Download App
Haricots verts aux tomates

Haricots verts aux tomates

Vegetable

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (150 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
96
calories
3.2
protéines
19.2
glucides
0.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
96
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.8 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 320.0 mg 13%
Glucides totaux 19.2 g 6%
Fibres alimentaires 6.4 g 22%
Sucres 9.6 g
protéines 3.2 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 64.0 mg 4%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 480 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

79.3%
13.2%
7.4%
Matières grasses: 7 cal (7.4%)
Protéines: 12 cal (13.2%)
Glucides: 76 cal (79.3%)

About Haricots verts aux tomates

Les Haricots Verts Aux Tomates est un plat vivant et nutritif qui marie harmonieusement des haricots verts frais et des tomates juteuses et mûres. Enracinée dans la cuisine méditerranéenne, cette entrée colorée n'est pas seulement délicieuse mais aussi riche en bienfaits pour la santé. Les haricots verts offrent une source riche en vitamines A, C et K, tandis que les tomates apportent des antioxydants comme le lycopène à table. Ce plat est faible en calories et riche en fibres, ce qui le rend parfait pour toute personne cherchant à maintenir une alimentation équilibrée. Sauté avec des herbes et une touche d'huile d'olive, les Haricots Verts Aux Tomates est un ajout délicieux et sain à tout repas. Dégustez ce mélange rafraîchissant qui est aussi bon pour vous que pour vos papilles!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.