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Haricots verts aux tomates et aux oignons

Haricots verts aux tomates et aux oignons

Vegetable

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (150 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
111.1
calories
3.2
protéines
15.9
glucides
3.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
111.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.2 g 4%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 317.5 mg 13%
Glucides totaux 15.9 g 5%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 7.9 g
protéines 3.2 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.5 mg 4%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 396.8 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

60.5%
12.2%
27.4%
Matières grasses: 28 cal (27.4%)
Protéines: 12 cal (12.2%)
Glucides: 63 cal (60.5%)

About Haricots verts aux tomates et aux oignons

Green Beans With Tomatoes And Onions est un plat vibrant et savoureux qui célèbre des ingrédients frais. Ce mélange délicieux combine des haricots verts croquants, des tomates juteuses et des oignons doux, tous sautés à la perfection. Enraciné dans la cuisine méditerranéenne, il met en valeur l'amour de la région pour des produits frais et sains. Riche en vitamines A et C, en fibres et en antioxydants, ce plat est non seulement délicieux mais aussi un choix sain, favorable à la santé cardiaque et à la digestion. Parfait en accompagnement ou en plat léger, il apporte une explosion de couleur et de saveur à votre table. Savourez un goût nourrissant de la Méditerranée à chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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