Haricots verts aux oignons et aux champignons

Haricots verts aux oignons et aux champignons

Vegetable

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (150 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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111.1
calories
3.2
protéines
15.9
glucides
3.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
111.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.2 g 4%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 317.5 mg 13%
Glucides totaux 15.9 g 5%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 6.3 g
protéines 3.2 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.5 mg 4%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 396.8 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

60.5%
12.2%
27.4%
Matières grasses: 28 cal (27.4%)
Protéines: 12 cal (12.2%)
Glucides: 63 cal (60.5%)

About Haricots verts aux oignons et aux champignons

Les haricots verts aux oignons et aux champignons est un plat d'accompagnement coloré et nutritif qui associe magnifiquement le croquant des haricots verts frais aux saveurs terreuses des oignons et champignons sautés. Originaire de la cuisine européenne classique, ce plat met en valeur des produits de saison et des ingrédients simples et sains. Rempli de vitamines essentielles, de minéraux et de fibres, il n'est pas seulement délicieux mais soutient également un régime sain. Les oignons sautés apportent de la douceur tandis que les champignons ajoutent de la profondeur, en faisant un accompagnement parfait pour n'importe quel repas. Savourez un bol de haricots verts aux oignons et aux champignons pour un coup de pouce savoureux en nutriments.