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Haricots verts aux légumes mélangés

Haricots verts aux légumes mélangés

Vegetable

Évaluation de l'élément: 88/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
83.3
calories
4.8
protéines
16.7
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
83.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 11.9 mg 0%
Glucides totaux 16.7 g 6%
Fibres alimentaires 7.1 g 25%
Sucres 7.1 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 95.2 mg 7%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

73.8%
21.2%
5.0%
Matières grasses: 4 cal (5.0%)
Protéines: 19 cal (21.2%)
Glucides: 66 cal (73.8%)

About Haricots verts aux légumes mélangés

Les Haricots Verts Aux Légumes Mélangés est un plat vibrant et nutritif qui célèbre les saveurs des produits frais. Mettant en vedette des haricots verts tendres, des poivrons croquants, des carottes sucrées et du maïs succulent, ce mélange coloré est inspiré de la cuisine traditionnelle de sauté. Plein de vitamines et de minéraux essentiels, il est faible en calories et riche en fibres, ce qui en fait un choix sain pour n'importe quel repas. Parfait en tant qu'accompagnement ou plat léger, cette délicieuse combinaison apporte une explosion de couleur et de nutrition à votre table, la rendant à la fois satisfaisante et saine. Savourez le goût de la santé à chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.