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Haricots verts avec de la viande

Haricots verts avec de la viande

Dinner

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
176.5
calories
14.1
protéines
11.8
glucides
8.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
176.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.2 g 10%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 35.3 mg 11%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 3.5 g
protéines 14.1 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

26.6%
31.8%
41.6%
Matières grasses: 73 cal (41.6%)
Protéines: 56 cal (31.8%)
Glucides: 47 cal (26.6%)

About Haricots verts avec de la viande

Les Haricots Verts à la Viande est un plat délicieux et copieux, associant des haricots verts tendres avec des morceaux juteux de viande, souvent du porc ou du bœuf, mijotés dans des épices savoureuses. Originaire de diverses cuisines, en particulier des cultures sudistes et asiatiques, ce plat mêle couleurs vibrantes et saveurs audacieuses. Riche en protéines grâce à la viande et en vitamines A et C grâce aux haricots verts, c'est une option nutritive parfaite pour n'importe quel repas. Alors que la viande apporte de l'indulgence, les haricots verts l'équilibrent, en en faisant un choix sain qui satisfait à la fois les envies de saveurs et de santé. Savourez ce classique réconfortant dès aujourd'hui !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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