Haricots verts à l'ail

Haricots verts à l'ail

Vegetable

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (100 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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89.6
calories
3.0
protéines
10.4
glucides
4.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (149.3g)
Calories
89.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.5 g 5%
Graisses saturées 0.7 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 298.5 mg 12%
Glucides totaux 10.4 g 3%
Fibres alimentaires 4.5 g 16%
Sucres 4.5 g
protéines 3.0 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 59.7 mg 4%
Fer 1.5 mg 8%
Potassium 223.9 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

44.2%
12.8%
43.0%
Matières grasses: 40 cal (43.0%)
Protéines: 12 cal (12.8%)
Glucides: 41 cal (44.2%)

About Haricots verts à l'ail

Les Haricots Verts à l'Ail sont un plat délicieux et simple qui rehausse les haricots verts frais avec la saveur robuste de l'ail. Originaire de la cuisine méditerranéenne classique, ce plat met en valeur les haricots verts vibrants, sautés à la perfection dans de l'huile d'olive et infusés d'ail aromatique. Riche en vitamines A, C, et K, ainsi qu'en fibres, cet accompagnement sain est faible en calories et riche en nutriments. Parfait pour n'importe quel repas, les Haricots Verts à l'Ail offrent une façon savoureuse d'apprécier vos légumes, en en faisant un ajout nutritif à votre table.