1 serving (100 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.2 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 11.9 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 42.9 g | 15% | |
| Fibres alimentaires | 9.5 g | 33% | |
| Sucres | 11.9 g | ||
| protéines | 7.1 g | 14% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Fer | 2.9 mg | 16% | |
| Potassium | 595.2 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Haricots verts au maïs
Les haricots verts au maïs est un plat vibrant et nutritif qui associe des haricots verts croquants et du maïs doux et tendre. Cet délicieux accompagnement se trouve souvent dans la cuisine américaine et sudiste, célébrant la générosité des légumes de saison. Riche en vitamines A et C, c'est une option faible en calories et riche en fibres qui favorise la santé digestive. La douceur naturelle du maïs se marie parfaitement avec la saveur légèrement terreuse des haricots verts, créant un équilibre aussi savoureux que nutritif. Appréciez ce mélange coloré pour un ajout sain et satisfaisant à n'importe quel repas!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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