sauté de haricots verts

sauté de haricots verts

Vegetable

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (150 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
142.9
calories
4.8
protéines
15.9
glucides
7.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
142.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.9 g 10%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 317.5 mg 13%
Glucides totaux 15.9 g 5%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 6.3 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.5 mg 4%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 396.8 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

41.3%
12.5%
46.2%
Matières grasses: 71 cal (46.2%)
Protéines: 19 cal (12.5%)
Glucides: 63 cal (41.3%)

About sauté de haricots verts

Le Saumuré de Haricots Verts est un plat vibrant qui met en scène des haricots verts frais et croquants sautés à la perfection avec des poivrons colorés, de l'ail, et un filet de sauce soja. Originaire de la cuisine asiatique, ce sauté rapide et facile capture l'essence d'une alimentation saine. Riche en vitamines A et C, en fibres, et en antioxydants, ce plat ravira votre palais tout en soutenant votre bien-être. Avec son faible apport calorique et son utilisation modérée d'huile, le Saumuré de Haricots Verts est un choix sans culpabilité qui ajoute une explosion de saveurs à n'importe quel repas. Savourez le croquant, les couleurs, et les bienfaits pour la santé à chaque bouchée !