ragoût de haricots verts

ragoût de haricots verts

Vegetable

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calories
5.9
protéines
23.5
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
176.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 23.5 g 8%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 5.9 g
protéines 5.9 g 11%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

55.1%
13.8%
31.1%
Matières grasses: 53 cal (31.1%)
Protéines: 23 cal (13.8%)
Glucides: 94 cal (55.1%)

About ragoût de haricots verts

Le Ragout de Haricots Verts est un plat copieux et savoureux qui célèbre le goût vibrant des haricots verts frais, souvent associés à des pommes de terre tendres, de juteuses tomates et des herbes aromatiques. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ce ragout offre un agréable mélange de légumes de saison mijotés dans un bouillon savoureux. Rempli de vitamines, de minéraux et d'antioxydants, les haricots verts sont une source fantastique de fibres alimentaires, favorisant la santé digestive. Avec son faible apport calorique et sa saveur riche, ce ragout est non seulement réconfortant mais aussi un choix nutritif pour n'importe quel repas. Savourez la chaleur et la bonté du Ragout de Haricots Verts, un plat qui nourrit à la fois le corps et l'âme!