Haricots verts pommes de terre subji

Haricots verts pommes de terre subji

Vegetable

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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189.3
calories
4.7
protéines
31.5
glucides
6.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
189.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.3 g 8%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 473.2 mg 20%
Glucides totaux 31.5 g 11%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 4.7 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 630.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

62.5%
9.3%
28.1%
Matières grasses: 56 cal (28.1%)
Protéines: 18 cal (9.3%)
Glucides: 126 cal (62.5%)

About Haricots verts pommes de terre subji

Le Subji de Haricots Verts et Pommes de Terre est un plat indien savoureux et nutritif qui combine des haricots verts tendres et des pommes de terre copieuses, sautés avec des épices aromatiques comme le cumin, le curcuma et le garam masala. Originaire des cuisines vibrantes de l'Inde, ce subji est souvent apprécié avec des chapatis chauds ou du riz. Puisant en vitamines et en fibres, il favorise la santé digestive et ajoute une touche colorée à votre repas. Avec ses ingrédients nourrissants et son profil riche en épices, le Subji de Haricots Verts et Pommes de Terre n'est pas seulement délicieux; c'est un choix sain pour n'importe quel festin cuisiné à la maison!