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haricots verts à la sauce tomate

haricots verts à la sauce tomate

Vegetable

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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127.0
calories
4.8
protéines
23.8
glucides
3.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
127.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.2 g 4%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 23.8 g 8%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 7.9 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.5 mg 4%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 396.8 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

66.5%
13.4%
20.1%
Matières grasses: 28 cal (20.1%)
Protéines: 19 cal (13.4%)
Glucides: 95 cal (66.5%)

About haricots verts à la sauce tomate

Les Haricots Verts en Sauce Tomate sont un plat délicieux et vibrant mettant en vedette des haricots verts tendres mijotés dans une sauce tomate riche et tangy. Cette combinaison savoureuse met en valeur la douceur naturelle des haricots tout en apportant une explosion de saveurs. Enraciné dans la cuisine méditerranéenne, ce plat met en avant la simplicité et la fraîcheur de ses ingrédients. Regorgeant de vitamines A, C et K, les haricots verts sont faibles en calories et riches en fibres, ce qui en fait un choix sain pour n'importe quel repas. Parfait en tant qu'accompagnement ou plat principal léger, les Haricots Verts en Sauce Tomate est à la fois nourrissant et délicieux!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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