Haricots verts à l'huile d'olive

Haricots verts à l'huile d'olive

Vegetable

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (100 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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190.5
calories
4.8
protéines
16.7
glucides
11.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
190.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.9 g 15%
Graisses saturées 1.9 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 16.7 g 6%
Fibres alimentaires 7.1 g 25%
Sucres 7.1 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 95.2 mg 7%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

34.6%
9.9%
55.5%
Matières grasses: 107 cal (55.5%)
Protéines: 19 cal (9.9%)
Glucides: 66 cal (34.6%)

About Haricots verts à l'huile d'olive

Les Haricots Verts à l'Huile d'Olive sont un délicieux et nutritif plat d'accompagnement, mettant en valeur des haricots verts vibrants légèrement sautés dans de l'huile d'olive vierge extra dorée. Ce plat est un pilier de la cuisine méditerranéenne, renommée pour ses saveurs fraîches et sa simplicité. Riches en vitamines A, C et K, les haricots verts offrent une texture croquante et sont faibles en calories, ce qui en fait un choix sain. L'huile d'olive bonne pour le cœur ajoute un goût riche tout en fournissant des graisses mono-insaturées qui soutiennent votre bien-être. Rehaussez vos repas avec cette gourmandise saine et délicieuse, aussi polyvalente que nourrissante!