Haricots verts et champignons

Haricots verts et champignons

Vegetable

Évaluation de l'élément: 88/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
83.3
calories
4.8
protéines
16.7
glucides
1.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
83.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.2 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 11.9 mg 0%
Glucides totaux 16.7 g 6%
Fibres alimentaires 7.1 g 25%
Sucres 7.1 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 95.2 mg 7%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

69.0%
19.8%
11.2%
Matières grasses: 10 cal (11.2%)
Protéines: 19 cal (19.8%)
Glucides: 66 cal (69.0%)

About Haricots verts et champignons

Les Haricots Verts et Champignons sont un plat délicieux et nutritif mettant en valeur le meilleur des légumes frais. Cette combinaison savoureuse présente des haricots verts croquants sautés avec des champignons terreux, créant une harmonie de saveurs et de textures. Souvent présents dans les cuisines américaine et asiatique, c'est un plat d'accompagnement polyvalent qui se marie parfaitement avec n'importe quelle protéine. Riche en vitamines A, C et K, et riche en fibres, ce plat soutient une alimentation saine tout en étant faible en calories. Qu'ils soient assaisonnés avec de l'ail et des herbes ou simplement cuits à la vapeur, les Haricots Verts et Champignons apportent une addition vibrante et saine à votre table.