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Salade de haricots verts et d'œufs

Salade de haricots verts et d'œufs

Salad

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calories
15.9
protéines
15.9
glucides
19.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
317.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 19.0 g 24%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 285.7 mg 95%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 15.9 g 5%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 4.8 g
protéines 15.9 g 31%
Vitamine D 63.5 mcg 317%
Calcium 95.2 mg 7%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 555.6 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

21.3%
21.3%
57.3%
Matières grasses: 171 cal (57.3%)
Protéines: 63 cal (21.3%)
Glucides: 63 cal (21.3%)

About Salade de haricots verts et d'œufs

Les Haricots Verts et Salade d'Oeufs est un plat rafraîchissant et nutritif, alliant des haricots verts croquants avec des oeufs parfaitement bouillis. Cette salade délicieuse est relevée d'une pointe de vinaigrette acidulée, rehaussant les saveurs tout en restant légère et saine. Originaire de la cuisine américaine classique, elle regorge de vitamines A et C des haricots verts et de protéines des oeufs, en en faisant un excellent choix pour un repas équilibré. Avec ses couleurs vibrantes et son croquant satisfaisant, les Haricots Verts et Salade d'Oeufs sont non seulement délicieux, mais aussi un ajout sain à votre table!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.