Haricots verts et carottes mélangés

Haricots verts et carottes mélangés

Vegetable

Évaluation de l'élément: 86/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
83.3
calories
3.6
protéines
19.0
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
83.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 11.9 mg 0%
Glucides totaux 19.0 g 6%
Fibres alimentaires 7.1 g 25%
Sucres 10.7 g
protéines 3.6 g 7%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 95.2 mg 7%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

80.1%
15.2%
4.7%
Matières grasses: 4 cal (4.7%)
Protéines: 14 cal (15.2%)
Glucides: 76 cal (80.1%)

About Haricots verts et carottes mélangés

Le Mélange de Haricots Verts et Carottes est un mélange vibrant de tendres haricots verts et de carottes sucrées, ce qui en fait un ajout délicieux à n'importe quel repas. Ancré dans la cuisine méditerranéenne classique, ce mélange coloré apporte une touche de fraîcheur et de saveur à votre table. Riche en vitamines essentielles, en fibres, et en antioxydants, il favorise la santé globale tout en étant faible en calories. Dégustez-le cuit à la vapeur, sauté, ou ajoutés dans des salades pour un boost croquant et nutritif qui plaira à tout le monde. Rehaussez vos plats avec ce mélange délicieux et sain!