1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.8 g | 15% | |
| Graisses saturées | 1.8 g | 9% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 176.5 mg | 7% | |
| Glucides totaux | 14.1 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 5.9 g | 21% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 3.5 g | 7% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 529.4 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de haricots verts, tomates et avocats
La Salade de Haricots Verts, Tomates et Avocats est un plat rafraîchissant et vibrant qui combine des haricots verts croquants, des tomates juteuses et des avocats crémeux. Cette salade est inspirée de la cuisine méditerranéenne, réunissant des saveurs fraîches et des ingrédients sains. Ronde en vitamines, en fibres et en graisses saines, elle soutient la santé cardiaque et facilite la digestion. Le mélange de couleurs vives attire non seulement les yeux mais indique également une abondance de nutriments. Parfait comme repas léger ou plat d'accompagnement, cette salade est une délicieuse façon de se délecter tout en mangeant sainement. Savourez les saveurs de l'été à chaque bouchée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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