Fèves vertes sautées

Fèves vertes sautées

Vegetable

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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190.5
calories
4.8
protéines
23.8
glucides
7.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
190.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.9 g 10%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 23.8 g 8%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 6.3 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.5 mg 4%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 317.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

51.3%
10.4%
38.3%
Matières grasses: 71 cal (38.3%)
Protéines: 19 cal (10.4%)
Glucides: 95 cal (51.3%)

About Fèves vertes sautées

Le Sauté de Haricots Verts est un plat vibrant et rapide à préparer débordant de saveur. Les haricots verts frais sont sautés à la perfection avec des poivrons colorés, des carottes croquantes et de l'ail aromatique, le tout mélangé dans une sauce soja savoureuse infusée au gingembre. Enraciné dans la cuisine asiatique, ce sauté est non seulement délicieux mais aussi riche en nutriments. Les haricots verts sont faibles en calories et riches en vitamines A, C et K, tandis que la variété de légumes apporte des fibres et des antioxydants. Parfait comme plat principal ou accompagnement, ce plat apporte un croquant sain à votre table en quelques minutes seulement. Appréciez la fraîcheur de son goût à chaque bouchée!