Friture de haricots verts

Friture de haricots verts

Vegetable

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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160
calories
5.3
protéines
20
glucides
6.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
160
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.7 g 8%
Graisses saturées 1.3 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 400 mg 17%
Glucides totaux 20 g 7%
Fibres alimentaires 5.3 g 18%
Sucres 5.3 g
protéines 5.3 g 10%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 66.7 mg 5%
Fer 2 mg 11%
Potassium 333.3 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

49.5%
13.1%
37.3%
Matières grasses: 60 cal (37.3%)
Protéines: 21 cal (13.1%)
Glucides: 80 cal (49.5%)

About Friture de haricots verts

Le sauté de haricots verts est un plat vibrant débordant de saveurs et de couleurs fraîches. Il met en vedette des haricots verts croquants sautés avec de l'ail et du gingembre, mélangés avec des poivrons et des carottes pour un croquant délicieux. Originaire de la cuisine asiatique, ce sauté est souvent assaisonné de sauce soja et d'une touche d'huile de sésame, rehaussant son profil savoureux. Riche en vitamines et minéraux, les haricots verts sont faibles en calories et riches en fibres, faisant de ce plat un choix sain pour n'importe quel repas. Rapide à préparer, il est parfait pour une soirée chargée en semaine ou un plat d'accompagnement nutritif.