Pousses de haricot vert

Pousses de haricot vert

Vegetable

Évaluation de l'élément: 86/100

1 serving (100 grams) contains 30 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.9 grams of carbohydrates.

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44.8
calories
4.5
protéines
8.8
glucides
0.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (149.3g)
Calories
44.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.3 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 9.0 mg 0%
Glucides totaux 8.8 g 3%
Fibres alimentaires 2.7 g 9%
Sucres 6.0 g
protéines 4.5 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 19.4 mg 1%
Fer 1.3 mg 7%
Potassium 117.9 mg 2%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

63.0%
32.2%
4.8%
Matières grasses: 2 cal (4.8%)
Protéines: 18 cal (32.2%)
Glucides: 35 cal (63.0%)

About Pousses de haricot vert

Les Pousses de Haricots Verts sont de tendres pousses riches en nutriments qui émergent des haricots verts frais. Originaire de diverses cuisines asiatiques, ces verdure croquante sont souvent présentes dans les sautés, les salades et les soupes. Riche en vitamines A, C et K, ainsi qu'en fibres, elles contribuent à un régime alimentaire sain, favorisant la digestion et renforçant l'immunité. Faibles en calories et riches en antioxydants, les Pousses de Haricots Verts sont un ajout délicieux et sans culpabilité à n'importe quel repas. Que vous cherchiez à rehausser un plat ou à ajouter un croquant nutritif, les Pousses de Haricots Verts sont un excellent choix!