Salade de haricots verts

Salade de haricots verts

Vegetable

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
127.0
calories
3.2
protéines
15.9
glucides
4.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
127.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.8 g 6%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 238.1 mg 10%
Glucides totaux 15.9 g 5%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 4.8 g
protéines 3.2 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.5 mg 4%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 317.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

53.2%
10.7%
36.1%
Matières grasses: 43 cal (36.1%)
Protéines: 12 cal (10.7%)
Glucides: 63 cal (53.2%)

About Salade de haricots verts

La Salade de Haricots Verts est un plat rafraîchissant et vibrant qui célèbre le croquant des haricots verts frais. Cette salade délicieuse inclut souvent des tomates cerises, des oignons rouges et une vinaigrette pétillante, créant une harmonie parfaite de saveurs. Originaire de la cuisine méditerranéenne, c'est un accompagnement populaire qui met en valeur les produits de saison. Regorgeant de vitamines A et C, ainsi que de fibres provenant des haricots verts, c'est un choix nutritif pour n'importe quel repas. Que vous l'appréciez lors d'un barbecue estival ou dans le cadre d'un festin festif, cette salade apporte couleur et santé à votre table!