Haricot vert à la sauce soja

Haricot vert à la sauce soja

Vegetable

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (100 grams) contains 70 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
166.7
calories
9.5
protéines
19.0
glucides
7.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
166.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.1 g 9%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1428.6 mg 62%
Glucides totaux 19.0 g 6%
Fibres alimentaires 7.1 g 25%
Sucres 4.8 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 119.0 mg 9%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

42.7%
21.4%
35.9%
Matières grasses: 63 cal (35.9%)
Protéines: 38 cal (21.4%)
Glucides: 76 cal (42.7%)

About Haricot vert à la sauce soja

Les haricots verts à la sauce soja sont un plat vibrant et savoureux qui met en valeur des haricots verts croquants sautés à la perfection et enrobés dans un mélange savoureux de sauce soja. Cette recette asiatique classique est facile à réaliser et met en valeur le goût frais et naturel des haricots. Remplis de vitamines A et C, c'est un choix nutritif qui renforce votre système immunitaire. Légèrement assaisonné, ce plat est faible en calories mais riche en saveurs, ce qui en fait un accompagnement parfait pour tout repas. Appréciez l'équilibre parfait entre le croquant et l'umami avec les haricots verts à la sauce soja!