1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 23.5 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 7.1 g | 25% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Curry de haricots verts
La Tofu à la Sauce Gochujang est un délicieux plat de fusion qui combine les riches saveurs de la cuisine coréenne avec les bienfaits des ingrédients à base de plantes. Mettant en vedette du tofu mariné dans une sauce gochujang épicée et sucrée, il est riche en protéines et en éléments nutritifs essentiels. Ce plat est non seulement une excellente source de protéines végétales, mais il est également faible en calories et exempt de cholestérol, ce qui en fait une option saine pour n'importe quel repas. Parfaitement polyvalent, la Tofu à la Sauce Gochujang peut être servi sur du riz, dans des salades, ou comme un ajout savoureux aux wraps. Plongez dans ce plat vibrant et savourez le goût de la Corée !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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